SETEMBRO AMARELO: CRO-CE SE UNE À CAMPANHA DE CONSCIENTIZAÇÃO PELA SAÚDE MENTAL

O Conselho Regional de Odontologia do Ceará (CRO-CE) apoia a campanha Setembro Amarelo, um movimento nacional dedicado à conscientização e apoio à saúde mental. Durante este mês, reforçamos a importância de olhar para si mesmo e para aqueles ao seu redor, promovendo um ambiente de acolhimento e empatia.

A valorização da vida é uma prioridade, e sabemos que o bem-estar emocional é essencial para a saúde integral de todos(as). Aqui estão algumas dicas de como podemos ajudar as pessoas ao nosso redor:

Estaja disponível, sempre que possível, para ouvir: às vezes, tudo o que alguém precisa é de um ouvido atento. Ofereça-se para escutar sem julgamentos, permitindo que a pessoa expresse o que sente.

Incentive a busca por ajuda profissional: se perceber que alguém está passando por um momento difícil, incentive-o a procurar especialista em saúde mental. O apoio profissional é fundamental.

Ofereça apoio e compreensão: mostre empatia e compreensão, evitando minimizar os sentimentos alheios. Deixe claro que a pessoa não está sozinha e que você está ali para apoiá-la.

Fique atento aos sinais: esteja atento a mudanças de comportamento em pessoas próximas, como isolamento, tristeza constante, ou desinteresse em atividades que antes traziam prazer. Esses podem ser sinais de que a pessoa precisa de ajuda.

Estamos juntos nessa jornada de conscientização, incentivando todos a buscarem ajuda quando necessário, a compartilharem seus sentimentos e a reconhecerem que não estão sozinhos(as).

Neste Setembro Amarelo, vamos fortalecer essa rede de apoio e lembrar do equilíbrio saudável do corpo e da mente.

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